Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ost-ravioli med marinara sauce
Kalorier og næringsindhold
restaurant, italiensk
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 4,5 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 53 µg 6%
- E-vitamin 0,47 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Mineraler
- Calcium 120 mg 9%
- Jern 0,82 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 20,4 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 7,1 g | 17 g | 5,7 g |
| 1 portion | 427 g | 658 | 30 g | 74 g | 24 g |
| 2 portioner | 854 g | 1315 | 60 g | 148 g | 49 g |
| ½ portion | 213,5 g | 329 | 15 g | 37 g | 12 g |
| 3 portioner | 1281 g | 1973 | 91 g | 222 g | 73 g |
| 4 portioner | 1708 g | 2630 | 121 g | 296 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,5 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 11 g | 26 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 14 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 18 g | 43 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Ostefyldt ravioli med tomatsaucebabymad99 kcal / 100 g
- Ostiravioli med tomatsovsfrosset, ikke tilberedt, indeholder almindelige og lette retter111 kcal / 100 g
- Ravioli med ost og tomatsaucefrossen færet137 kcal / 100 g
- Ostefyldt raviolikonserves77 kcal / 100 g
- Ostefyldte raviolipå dåse77 kcal / 100 g
- Ravioli med ostefyldfrisk, rå282 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ost-ravioli med marinara sauce
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ost-ravioli med marinara sauce?
100 g Ost-ravioli med marinara sauce indeholder 154 kcal, 7,1 g protein, 17 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (427 g) Ost-ravioli med marinara sauce?
1 portion (427 g) Ost-ravioli med marinara sauce indeholder 658 kcal, 30 g protein, 74 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (854 g) Ost-ravioli med marinara sauce?
2 portioner (854 g) Ost-ravioli med marinara sauce indeholder 1315 kcal, 60 g protein, 148 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (213,5 g) Ost-ravioli med marinara sauce?
½ portion (213,5 g) Ost-ravioli med marinara sauce indeholder 329 kcal, 15 g protein, 37 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (1281 g) Ost-ravioli med marinara sauce?
3 portioner (1281 g) Ost-ravioli med marinara sauce indeholder 1973 kcal, 91 g protein, 222 g kulhydrat og 73 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1708 g) Ost-ravioli med marinara sauce?
4 portioner (1708 g) Ost-ravioli med marinara sauce indeholder 2630 kcal, 121 g protein, 296 g kulhydrat og 97 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ost-ravioli med marinara sauce?
50 g Ost-ravioli med marinara sauce indeholder 77 kcal, 3,5 g protein, 8,7 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ost-ravioli med marinara sauce?
150 g Ost-ravioli med marinara sauce indeholder 231 kcal, 11 g protein, 26 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169038 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
