Få styr på, hvad der er på din tallerken
Okserist
Kalorier og næringsindhold
marineret, rå
165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat3,5 g
Fedt7,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 3,5 g 1%
- Fedt 7,9 g 10%
- Mættet fedt 3,2 g 16%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 20 g | 3,5 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 10 g | 1,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 30 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 40 g | 7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 50 g | 8,8 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Roastbeef af okseaf filet, marineret138 kcal / 100 g
- Oksebøf af højrebmarineret, rå144 kcal / 100 g
- Oksefilet af bovenskulderrå117 kcal / 100 g
- Kalvestegrå109 kcal / 100 g
- Roastbeefstegt i ovn, uden sauce180 kcal / 100 g
- Okseinderlårmagert, rå118 kcal / 100 g
- Oksekødseksrå118 kcal / 100 g
- Okse bovtil stegning, bov, marineret, braiseret uden fedt200 kcal / 100 g
- Oksekødråt128 kcal / 100 g
- Okseribsmed ben, magert, rå162 kcal / 100 g
Spørgsmål om Okserist
Hvor mange kalorier er der i 100 g Okserist?
100 g Okserist indeholder 165 kcal, 20 g protein, 3,5 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Okserist?
50 g Okserist indeholder 83 kcal, 10 g protein, 1,8 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Okserist?
150 g Okserist indeholder 248 kcal, 30 g protein, 5,3 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Okserist?
200 g Okserist indeholder 330 kcal, 40 g protein, 7 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Okserist?
250 g Okserist indeholder 413 kcal, 50 g protein, 8,8 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: ausnut F010346 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
