Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksehjerte
Kalorier og næringsindhold
(oksehjerte), rå
101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat23 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 101 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 19,2 mg 21%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 0,71 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalium 382 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,7 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,4 g | 46 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,3 g | 57 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Oksehjerte
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksehjerte?
100 g Oksehjerte indeholder 101 kcal, 1,7 g protein, 23 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksehjerte?
50 g Oksehjerte indeholder 51 kcal, 0,9 g protein, 11 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksehjerte?
150 g Oksehjerte indeholder 152 kcal, 2,6 g protein, 34 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksehjerte?
200 g Oksehjerte indeholder 202 kcal, 3,4 g protein, 46 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksehjerte?
250 g Oksehjerte indeholder 253 kcal, 4,3 g protein, 57 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171725 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
