Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nigiri med laks

Kalorier og næringsindhold

184

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,8 g

Kulhydrat22 g

Fedt5,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	184	9,8 g	22 g	5,9 g
50 g	50 g	92	4,9 g	11 g	3 g
150 g	150 g	276	15 g	34 g	8,9 g
200 g	200 g	368	20 g	45 g	12 g
250 g	250 g	460	25 g	56 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nigiri med laks?

100 g Nigiri med laks indeholder 184 kcal, 9,8 g protein, 22 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nigiri med laks?

50 g Nigiri med laks indeholder 92 kcal, 4,9 g protein, 11 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nigiri med laks?

150 g Nigiri med laks indeholder 276 kcal, 15 g protein, 34 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Nigiri med laks?

200 g Nigiri med laks indeholder 368 kcal, 20 g protein, 45 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Nigiri med laks?

250 g Nigiri med laks indeholder 460 kcal, 25 g protein, 56 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: slv 1363 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet