Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nigiri- eller aburi-sushi med laks

Kalorier og næringsindhold

164

kalorierkcal pr. 100 g

Protein8,9 g

Kulhydrat23 g

Fedt3,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	164	8,9 g	23 g	3,7 g
50 g	50 g	82	4,5 g	12 g	1,9 g
150 g	150 g	246	13 g	35 g	5,6 g
200 g	200 g	328	18 g	46 g	7,4 g
250 g	250 g	410	22 g	58 g	9,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks?

100 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks indeholder 164 kcal, 8,9 g protein, 23 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks?

50 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks indeholder 82 kcal, 4,5 g protein, 12 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks?

150 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks indeholder 246 kcal, 13 g protein, 35 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks?

200 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks indeholder 328 kcal, 18 g protein, 46 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks?

250 g Nigiri- eller aburi-sushi med laks indeholder 410 kcal, 22 g protein, 58 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Kilde: ausnut F009010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet