Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mørk proteinpasta
Kalorier og næringsindhold
kogt, uden salt
107
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,1 g
Kulhydrat16 g
Fedt1,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 30,1 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,5 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 0,53 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21,2 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 8,3 mg 1%
- Jern 0,98 mg 5%
- Magnesium 29,1 mg 7%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 119 mg 3%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7,1 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,6 g | 7,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 11 g | 24 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14 g | 32 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 18 g | 40 g | 2,8 g |
Lignende madvarer
- Flerkornspastakogt uden salt108 kcal / 100 g
- Fiberrig pastanaturligt glutenfri, kogt uden salt120 kcal / 100 g
- Fuldkornsmakaronerkogt uden salt91 kcal / 100 g
- Havrepastakogt, uden tilsat salt108 kcal / 100 g
- Linse- eller bælgfrugtbaseret pastaalmindelig, kogt, uden tilsat salt150 kcal / 100 g
- Spinatpastaspaghetti, kogt uden salt107 kcal / 100 g
- Naturligt glutenfri pastakogt uden salt122 kcal / 100 g
- Fiberberiget pastakogt134 kcal / 100 g
- Fuldkornspastakogt, afdryppet, uden olie, med salt123 kcal / 100 g
- Pasta contains wheat germ boiled without salt109 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mørk proteinpasta
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørk proteinpasta?
100 g Mørk proteinpasta indeholder 107 kcal, 7,1 g protein, 16 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørk proteinpasta?
50 g Mørk proteinpasta indeholder 54 kcal, 3,6 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørk proteinpasta?
150 g Mørk proteinpasta indeholder 161 kcal, 11 g protein, 24 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørk proteinpasta?
200 g Mørk proteinpasta indeholder 214 kcal, 14 g protein, 32 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørk proteinpasta?
250 g Mørk proteinpasta indeholder 268 kcal, 18 g protein, 40 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31181 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
