Få styr på, hvad der er på din tallerken

Mælkegele

Kalorier og næringsindhold

smagsat, overtrækket med karamelsauce, kølet

91
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat17 g
Fedt1,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 91 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 1,1 g 1%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 14 g —
  • Natrium 39 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 61,7 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 93 mg 7%
  • Magnesium 8,5 mg 2%
  • Fosfor 67,9 mg 5%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Jod 19,3 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g912,6 g17 g1,1 g
50 g50 g461,3 g8,4 g0,5 g
150 g150 g1373,8 g25 g1,6 g
200 g200 g1835,1 g34 g2,1 g
250 g250 g2296,4 g42 g2,6 g

Spørgsmål om Mælkegele

Hvor mange kalorier er der i 100 g Mælkegele?

100 g Mælkegele indeholder 91 kcal, 2,6 g protein, 17 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Mælkegele?

50 g Mælkegele indeholder 46 kcal, 1,3 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Mælkegele?

150 g Mælkegele indeholder 137 kcal, 3,8 g protein, 25 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Mælkegele?

200 g Mælkegele indeholder 183 kcal, 5,1 g protein, 34 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Mælkegele?

250 g Mælkegele indeholder 229 kcal, 6,4 g protein, 42 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19679 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet