Få styr på, hvad der er på din tallerken
Light salami
Kalorier og næringsindhold
9% fat
202
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt8,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 202 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 8,6 g 11%
- Mættet fedt 3,7 g 18%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1841 mg 80%
- Kolesterol 57,3 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,1 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- B6-vitamin 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 10,2 µg 3%
- B12-vitamin 1,1 µg 45%
Mineraler
- Calcium 26,2 mg 2%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 45,9 mg 11%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 451 mg 10%
- Zink 2,8 mg 25%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 19,5 µg 35%
- Jod 3,6 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0,1 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
Spørgsmål om Light salami
Hvor mange kalorier er der i 100 g Light salami?
100 g Light salami indeholder 202 kcal, 30 g protein, 0,1 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Light salami?
50 g Light salami indeholder 101 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Light salami?
150 g Light salami indeholder 303 kcal, 45 g protein, 0,1 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Light salami?
200 g Light salami indeholder 404 kcal, 60 g protein, 0,1 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Light salami?
250 g Light salami indeholder 505 kcal, 75 g protein, 0,1 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32407 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
