Få styr på, hvad der er på din tallerken

Letmælk, økologisk

Kalorier og næringsindhold

45
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt1,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 45 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 4,6 g 2%
  • Fedt 1,5 g 2%
  • Mættet fedt 0,9 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 4,6 g —
  • Natrium 36 mg 2%
  • Kolesterol 6,9 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 19 µg 2%
  • D-vitamin 0,05 µg 0%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • B12-vitamin 0,38 µg 16%
  • Kolin 16,4 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 126 mg 10%
  • Jern 0,01 mg 0%
  • Magnesium 11,5 mg 3%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 161 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kobber 0,01 mg 2%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g453,4 g4,6 g1,5 g
50 g50 g231,7 g2,3 g0,8 g
150 g150 g685,1 g6,9 g2,3 g
200 g200 g916,8 g9,2 g3 g
250 g250 g1148,4 g12 g3,8 g

Spørgsmål om Letmælk, økologisk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Letmælk, økologisk?

100 g Letmælk, økologisk indeholder 45 kcal, 3,4 g protein, 4,6 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Letmælk, økologisk?

50 g Letmælk, økologisk indeholder 23 kcal, 1,7 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Letmælk, økologisk?

150 g Letmælk, økologisk indeholder 68 kcal, 5,1 g protein, 6,9 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Letmælk, økologisk?

200 g Letmælk, økologisk indeholder 91 kcal, 6,8 g protein, 9,2 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Letmælk, økologisk?

250 g Letmælk, økologisk indeholder 114 kcal, 8,4 g protein, 12 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1154 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet