Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllinge tikka masala curry
Kalorier og næringsindhold
detail, genopvarmet
156
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat4,9 g
Fedt9,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kulhydrat 4,9 g 2%
- Fedt 9,8 g 13%
- Mættet fedt 3,3 g 16%
- Kostfibre 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 220 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 66 µg 7%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 1,6 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantothensyre (B5) 0,98 mg 20%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Mineraler
- Calcium 60 mg 5%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 4,9 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 19 g | 7,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 25 g | 9,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 31 g | 12 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Kyllinge tandoori currydetail, genopvarmet214 kcal / 100 g
- Kyllingecurrygennemsnitlig, take-away145 kcal / 100 g
- Kyllingecurry med risgennemsnitlig, detail-, genopvarmet med ris154 kcal / 100 g
- Kyllinge balti currydetail105 kcal / 100 g
- Chicken tikka145 kcal / 100 g
- Kylling tikka masala121 kcal / 100 g
- Kyllingekarry med risfærdigret, indisk stil139 kcal / 100 g
- Oksekødscurry med ristil detailhandel, genopvarmet147 kcal / 100 g
- Oksekødscurrytil detailhandel, genopvarmet137 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllinge tikka masala curry
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllinge tikka masala curry?
100 g Kyllinge tikka masala curry indeholder 156 kcal, 12 g protein, 4,9 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllinge tikka masala curry?
50 g Kyllinge tikka masala curry indeholder 78 kcal, 6,2 g protein, 2,5 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllinge tikka masala curry?
150 g Kyllinge tikka masala curry indeholder 234 kcal, 19 g protein, 7,4 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllinge tikka masala curry?
200 g Kyllinge tikka masala curry indeholder 312 kcal, 25 g protein, 9,8 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllinge tikka masala curry?
250 g Kyllinge tikka masala curry indeholder 390 kcal, 31 g protein, 12 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 19-296 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
