Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kylling eller kalkun med nudler
Kalorier og næringsindhold
med tomatbaseret sauce
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 137 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 5,4 g 7%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 343 mg 15%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
- Kolin 27,6 mg 5%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 16,8 µg 31%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7,1 g | 14 g | 5,4 g |
| 1 portion | 224 g | 307 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 portioner | 448 g | 614 | 32 g | 63 g | 24 g |
| ½ portion | 112 g | 153 | 8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 portioner | 672 g | 921 | 48 g | 95 g | 37 g |
| 4 portioner | 896 g | 1228 | 64 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,6 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 18 g | 35 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Kylling eller kalkun med nudler og grøntsagerinklusive gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, tomatbaseret sauce130 kcal / 100 g
- Nudler med kylling eller kalkun og grøntsageruden gulerødder, broccoli og mørkegrønne bladgrøntsager, med tomatbaseret sauce134 kcal / 100 g
- Kylling eller kalkun med ristomatbaseret sauce142 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsauce fjerkræ og grøntsagerhjemmelavet opskrift, tilføjet116 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsauce og fjerkrærestaurant171 kcal / 100 g
- Kylling eller kalkun med kartoflermed brun sovs122 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med tomatsauce og fjerkræhjemmelavet opskrift113 kcal / 100 g
- Kyllinge- eller kalkuntetrazzini119 kcal / 100 g
- Nudler med skinke grøntsager og tomatsaucemed blandt andet gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager125 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med tomatsaucefjerkræ, tilføjede grøntsager, hjemmelavet opskrift111 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kylling eller kalkun med nudler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylling eller kalkun med nudler?
100 g Kylling eller kalkun med nudler indeholder 137 kcal, 7,1 g protein, 14 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (224 g) Kylling eller kalkun med nudler?
1 portion (224 g) Kylling eller kalkun med nudler indeholder 307 kcal, 16 g protein, 32 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (448 g) Kylling eller kalkun med nudler?
2 portioner (448 g) Kylling eller kalkun med nudler indeholder 614 kcal, 32 g protein, 63 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (112 g) Kylling eller kalkun med nudler?
½ portion (112 g) Kylling eller kalkun med nudler indeholder 153 kcal, 8 g protein, 16 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (672 g) Kylling eller kalkun med nudler?
3 portioner (672 g) Kylling eller kalkun med nudler indeholder 921 kcal, 48 g protein, 95 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (896 g) Kylling eller kalkun med nudler?
4 portioner (896 g) Kylling eller kalkun med nudler indeholder 1228 kcal, 64 g protein, 126 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylling eller kalkun med nudler?
50 g Kylling eller kalkun med nudler indeholder 69 kcal, 3,6 g protein, 7 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylling eller kalkun med nudler?
150 g Kylling eller kalkun med nudler indeholder 206 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27242400 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
