Få styr på, hvad der er på din tallerken
kokosolie
Kalorier og næringsindhold
industriel, hydrogeneret, bruges til piskede toppings og kaffefløde
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 880 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 100 g 128%
- Mættet fedt 94 g 468%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0,3 mg 0%
Mineraler
- Calcium 1 mg 0%
- Jern 0,15 mg 1%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 2 mg 0%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 880 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 portion | 13,6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 portioner | 27,2 g | 239 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ portion | 6,8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 portioner | 40,8 g | 359 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 portioner | 54,4 g | 479 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 440 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1320 | 0 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1760 | 0 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2200 | 0 g | 0 g | 249 g |
Lignende madvarer
- Deodoriseret kokosolie900 kcal / 100 g
- Palmekerneolieindustriel, hydrogeneret, bruges til piskede toppings, ikke-mejeri884 kcal / 100 g
- Kokos-vegetabilsk olie892 kcal / 100 g
- Kokosfedt eller -olieraffineret900 kcal / 100 g
- Kokosfedt894 kcal / 100 g
- Palmekærneolieindustriel, hydrogeneret, fyldfedt884 kcal / 100 g
- Hydrogeneret kokosfedt862 kcal / 100 g
- Bomuldsfrøolieindustriel, fuldt hydrogeneret884 kcal / 100 g
- Sojaolieindustriel, delvist hydrogeneret, multifunktionel til ikke-mejeri smag af smør884 kcal / 100 g
- Kokosmælkindustrielt fremstillet177 kcal / 100 g
Spørgsmål om kokosolie
Hvor mange kalorier er der i 100 g kokosolie?
100 g kokosolie indeholder 880 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 100 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (13,6 g) kokosolie?
1 portion (13,6 g) kokosolie indeholder 120 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (27,2 g) kokosolie?
2 portioner (27,2 g) kokosolie indeholder 239 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (6,8 g) kokosolie?
½ portion (6,8 g) kokosolie indeholder 60 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (40,8 g) kokosolie?
3 portioner (40,8 g) kokosolie indeholder 359 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (54,4 g) kokosolie?
4 portioner (54,4 g) kokosolie indeholder 479 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 54 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g kokosolie?
50 g kokosolie indeholder 440 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g kokosolie?
150 g kokosolie indeholder 1320 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 149 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172367 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
