Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kipper

Kalorier og næringsindhold

dampet

231

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat0,5 g

Fedt16 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	231	21 g	0,5 g	16 g
50 g	50 g	116	10 g	0,3 g	8,1 g
150 g	150 g	347	31 g	0,8 g	24 g
200 g	200 g	462	42 g	1 g	32 g
250 g	250 g	578	52 g	1,3 g	41 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kipper?

100 g Kipper indeholder 231 kcal, 21 g protein, 0,5 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kipper?

50 g Kipper indeholder 116 kcal, 10 g protein, 0,3 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kipper?

150 g Kipper indeholder 347 kcal, 31 g protein, 0,8 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kipper?

200 g Kipper indeholder 462 kcal, 42 g protein, 1 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kipper?

250 g Kipper indeholder 578 kcal, 52 g protein, 1,3 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1605 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet