Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kartofler med rød skræl

Kalorier og næringsindhold

73
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat15 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 73 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Kulhydrat 15 g 6%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Kostfibre 1,7 g 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g731,8 g15 g0,2 g
50 g50 g370,9 g7,7 g0,1 g
150 g150 g1102,7 g23 g0,3 g
200 g200 g1463,7 g31 g0,4 g
250 g250 g1834,6 g39 g0,6 g

Spørgsmål om Kartofler med rød skræl

Skal kartofler med rød skræl skrælles?

Som regel ikke: skrællen er tynd og bliver mør under tilberedning. Skrub dem grundigt under rindende vand, og skær grønne eller beskadigede områder væk.

Hvordan koger du kartofler med rød skræl, så de ikke går i stykker?

Læg dem i en gryde med koldt, letsaltet vand, og varm langsomt op. Små kartofler er typisk møre efter 15–20 minutter; stik i en med en lille kniv, og hæld vandet fra, så snart kniven glider let igennem.

Kan kartofler med rød skræl bages hele i ovnen?

Ja. Prik dem et par gange med en gaffel, og bag dem ved 200 °C i cirka 45–60 minutter, til de er møre helt ind til midten. Vend dem gerne med lidt olie og salt, hvis du vil have sprødere skræl.

Hvordan opbevarer du kartofler med rød skræl?

Opbevar dem mørkt, tørt og køligt, men ikke i køleskabet, hvor kulden kan gøre smagen sødere. En papirpose eller en luftig kurv hjælper med at holde fugt væk; fjern kartofler, der bliver bløde eller mugne.

Hvad passer kartofler med rød skræl godt til?

De holder formen godt i kartoffelsalat, især når du koger dem hele og skærer dem, mens de stadig er lune. De passer også til ovnstegte grøntsager, fisk og friske krydderurter som dild og persille.

Hvad er forskellen på kartofler med rød skræl og søde kartofler?

Søde kartofler er ikke botanisk kartofler og har et sødere, mere orange frugtkød. De indeholder 108 kcal og 23,9 g kulhydrat pr. 100 g, mens kartofler med rød skræl indeholder 73 kcal og 15 g kulhydrat pr. 100 g.

Kan du spise kartofler med rød skræl rå?

Det er bedst at spise dem tilberedte: rå kartofler er hårde, stivelsesholdige og svære at fordøje. Undgå især grønne eller stærkt spirende kartofler, og skær små spirer og grønne områder grundigt væk.

Kilde: IFCT (India) F008 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet