Få styr på, hvad der er på din tallerken

kakaopulver

Kalorier og næringsindhold

tilberedt med letmælk

58
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,7 g
Kulhydrat6,7 g
Fedt2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 58 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Kulhydrat 6,7 g 2%
  • Fedt 2 g 3%
  • Mættet fedt 1,3 g 6%
  • Sukkerarter 6,5 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 20 µg 2%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • E-vitamin 0,04 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,59 mg 12%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2,9 µg 10%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,8 µg 33%

Mineraler

  • Calcium 118 mg 9%
  • Jern 0,22 mg 1%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g583,7 g6,7 g2 g
50 g50 g291,9 g3,4 g1 g
150 g150 g875,6 g10 g3 g
200 g200 g1167,4 g13 g4 g
250 g250 g1459,3 g17 g5 g

Spørgsmål om kakaopulver

Hvor mange kalorier er der i 100 g kakaopulver?

100 g kakaopulver indeholder 58 kcal, 3,7 g protein, 6,7 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kakaopulver?

50 g kakaopulver indeholder 29 kcal, 1,9 g protein, 3,4 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kakaopulver?

150 g kakaopulver indeholder 87 kcal, 5,6 g protein, 10 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g kakaopulver?

200 g kakaopulver indeholder 116 kcal, 7,4 g protein, 13 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g kakaopulver?

250 g kakaopulver indeholder 145 kcal, 9,3 g protein, 17 g kulhydrat og 5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-563 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet