Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hyben pulver, tørret

Kalorier og næringsindhold

236
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat30 g
Fedt1,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 236 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kulhydrat 30 g 11%
  • Fedt 1,5 g 2%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 43 g 154%
  • Sukkerarter 28 g —
  • Natrium 24 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1900 µg 211%
  • C-vitamin 41 mg 46%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 7,1 mg 47%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 210 µg 53%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 663 mg 51%
  • Jern 4,2 mg 23%
  • Magnesium 240 mg 57%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Kalium 1600 mg 34%
  • Zink 0,58 mg 5%
  • Kobber 0,26 mg 29%
  • Mangan 5,5 mg 239%
  • Selen 0,5 µg 1%
  • Jod 0,9 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2364,5 g30 g1,5 g
50 g50 g1182,3 g15 g0,8 g
150 g150 g3536,8 g44 g2,3 g
200 g200 g4719 g59 g3 g
250 g250 g58911 g74 g3,8 g

Spørgsmål om Hyben pulver, tørret

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hyben pulver, tørret?

100 g Hyben pulver, tørret indeholder 236 kcal, 4,5 g protein, 30 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hyben pulver, tørret?

50 g Hyben pulver, tørret indeholder 118 kcal, 2,3 g protein, 15 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hyben pulver, tørret?

150 g Hyben pulver, tørret indeholder 353 kcal, 6,8 g protein, 44 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hyben pulver, tørret?

200 g Hyben pulver, tørret indeholder 471 kcal, 9 g protein, 59 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hyben pulver, tørret?

250 g Hyben pulver, tørret indeholder 589 kcal, 11 g protein, 74 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet