Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvid rasp

Kalorier og næringsindhold

382

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat69 g

Fedt4,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	382	14 g	69 g	4,1 g
50 g	50 g	191	7 g	34 g	2,1 g
150 g	150 g	573	21 g	103 g	6,2 g
200 g	200 g	764	28 g	137 g	8,2 g
250 g	250 g	955	35 g	171 g	10 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid rasp?

100 g Hvid rasp indeholder 382 kcal, 14 g protein, 69 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid rasp?

50 g Hvid rasp indeholder 191 kcal, 7 g protein, 34 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid rasp?

150 g Hvid rasp indeholder 573 kcal, 21 g protein, 103 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid rasp?

200 g Hvid rasp indeholder 764 kcal, 28 g protein, 137 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid rasp?

250 g Hvid rasp indeholder 955 kcal, 35 g protein, 171 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: ausnut F001683 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet