Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ham, cooked
Kalorier og næringsindhold
104
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0,7 g
Fedt2,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0,7 g 0%
- Fedt 2,3 g 3%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 940 mg 41%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 51 g | 1,8 g | 5,8 g |
Lignende madvarer
- Rolled smoked ham188 kcal / 100 g
- Ham cooked ham101 kcal / 100 g
- Pork ham from shoulder106 kcal / 100 g
- Ham229 kcal / 100 g
- Cooked cured meat223 kcal / 100 g
- Kogt skinke pålægi skiver122 kcal / 100 g
- Kogt skinkekategori ikke angivet113 kcal / 100 g
- Cotto93 kcal / 100 g
- Pork loin156 kcal / 100 g
- Turkey breast cured sliced100 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ham, cooked
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ham, cooked?
100 g Ham, cooked indeholder 104 kcal, 20 g protein, 0,7 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ham, cooked?
50 g Ham, cooked indeholder 52 kcal, 10 g protein, 0,4 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ham, cooked?
150 g Ham, cooked indeholder 156 kcal, 30 g protein, 1,1 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ham, cooked?
200 g Ham, cooked indeholder 208 kcal, 40 g protein, 1,4 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ham, cooked?
250 g Ham, cooked indeholder 260 kcal, 51 g protein, 1,8 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 691 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
