Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne, stenfri vindruer

Kalorier og næringsindhold

rå

66
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat16 g
Fedt0 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 66 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 0 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 15 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g660,8 g16 g0 g
50 g50 g330,4 g7,9 g0 g
150 g150 g991,2 g24 g0 g
200 g200 g1321,6 g32 g0 g
250 g250 g1652 g40 g0 g

Spørgsmål om Grønne, stenfri vindruer

Hvordan vælger du gode grønne, stenfri vindruer?

Vælg en klase med faste, hele druer, der sidder godt fast på stilken. En grønlig, let dugget overflade er naturlig og ikke tegn på, at druerne er umodne.

Skal grønne, stenfri vindruer vaskes før opbevaring?

Vent med at skylle dem, til du skal spise dem; fugt får dem hurtigere til at mugne. Opbevar klasen i køleskabet i en åben eller perforeret pose.

Kan du fryse grønne, stenfri vindruer?

Ja. Skyl og tør druerne grundigt, pil dem af stilkene, og frys dem i ét lag på en bakke; kom dem derefter i en frysepose. Spis dem frosne som en kølig snack, eller lad dem tø lidt op før servering.

Hvordan kan du bruge grønne, stenfri vindruer i varm mad?

Bag dem ved 200 °C i cirka 15–20 minutter, til skindet begynder at sprække. De søde, bløde druer passer godt til ovnbagt kylling eller svinekød og til en lun salat.

Hvad passer grønne, stenfri vindruer godt sammen med?

Prøv dem med ost, nødder og sprødt brød på et ostefad, eller skær dem i halve i en salat med selleri og valnødder. De fungerer også godt i frugtsalat med æble og pære.

Hvordan skærer du vindruer til små børn?

Skær hver drue på langs i kvarte, så der ikke er runde, hele stykker, som kan sætte sig fast i halsen. Server dem under opsyn, og tilpas størrelsen til barnets alder og tyggeevne.

Kan grønne, stenfri vindruer bruges i madpakken?

Ja, de er nemme at pakke hele, når de er tørre og opbevares køligt. Læg dem i en lille bøtte, så de ikke bliver mast, og skær dem på langs, hvis madpakken er til et lille barn.

Kilde: ausnut F004260 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet