Få styr på, hvad der er på din tallerken

grønne amarantblade

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,3 g

Kulhydrat2,3 g

Fedt0,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	31	3,3 g	2,3 g	0,7 g
50 g	50 g	16	1,6 g	1,1 g	0,3 g
150 g	150 g	47	4,9 g	3,4 g	1 g
200 g	200 g	62	6,6 g	4,6 g	1,3 g
250 g	250 g	78	8,2 g	5,7 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g grønne amarantblade?

100 g grønne amarantblade indeholder 31 kcal, 3,3 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g grønne amarantblade?

50 g grønne amarantblade indeholder 16 kcal, 1,6 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g grønne amarantblade?

150 g grønne amarantblade indeholder 47 kcal, 4,9 g protein, 3,4 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g grønne amarantblade?

200 g grønne amarantblade indeholder 62 kcal, 6,6 g protein, 4,6 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g grønne amarantblade?

250 g grønne amarantblade indeholder 78 kcal, 8,2 g protein, 5,7 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Kilde: IFCT (India) C002 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet