Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grøn juice
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 8,3 g 3%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,8 g | 8,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 4,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,2 g | 13 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,6 g | 17 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2 g | 21 g | 0 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Grøn juice
Hvad kan du komme i grøn juice?
Prøv grønkål eller spinat sammen med agurk eller bladselleri, et grønt æble og lidt citron. Æblet giver sødme, mens citronen frisker smagen op.
Hvordan undgår du, at grøn juice smager bittert?
Brug spæde spinatblade frem for grove grønkålsblade, og tilsæt agurk, æble eller citron. Skær den tykke midterstilk fra grønkålen, hvis den er med.
Kan du lave grøn juice uden en juicer?
Ja. Blend ingredienserne med en smule vand, og hæld blandingen gennem en fin si eller et rent klæde, hvis du vil have en tynd juice uden frugtkød.
Hvor længe kan grøn juice holde sig i køleskabet?
Drik den helst med det samme, mens smagen er frisk. Gemmer du den, så hæld den i en ren, tætsluttende flaske, stil den på køl, og drik den inden for et døgn.
Hvad passer godt til grøn juice?
Den friske, grønlige smag passer godt til morgenmad med brød eller havregrød og til en let frokost. Grøn juice kan også serveres som alkoholfrit indslag til brunch.
Hvad kan du bruge i stedet for grøn juice?
Vælg grøntsagsjuice, hvis du vil have en mindre sød drik, eller grøn smoothie, hvis du gerne vil beholde frugtkødet. Spinatjuice er et mere enkelt alternativ med spinat som hovedingrediens.
Hvad er forskellen på grøn juice og grøn smoothie?
Grøn juice er normalt siet eller presset, mens en grøn smoothie blendes og beholder frugtkødet. Grøn smoothie indeholder 63 kcal og 2 g fibre pr. 100 g; grøn juice indeholder 43 kcal og 2,6 g fibre pr. 100 g.
Kilde: ausnut F010306 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
