Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gmanet

Kalorier og næringsindhold

tørret, tilsat salt

36
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 36 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 1,4 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 9690 mg 421%
  • Kolesterol 5 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,02 mg 0%
  • K-vitamin 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%
  • Kolin 95 mg 17%

Mineraler

  • Calcium 2 mg 0%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 3 mg 0%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Selen 42,2 µg 77%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g365,5 g0 g1,4 g
50 g50 g182,8 g0 g0,7 g
150 g150 g548,3 g0 g2,1 g
200 g200 g7211 g0 g2,8 g
250 g250 g9014 g0 g3,5 g

Spørgsmål om Gmanet

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gmanet?

100 g Gmanet indeholder 36 kcal, 5,5 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gmanet?

50 g Gmanet indeholder 18 kcal, 2,8 g protein, 0 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gmanet?

150 g Gmanet indeholder 54 kcal, 8,3 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gmanet?

200 g Gmanet indeholder 72 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gmanet?

250 g Gmanet indeholder 90 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5612 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet