Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frugttærte enkeltvis

Kalorier og næringsindhold

frugt, enkeltvis, detail

361
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat60 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 361 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kulhydrat 60 g 22%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 4,9 g 24%
  • Kostfibre 4,3 g 15%
  • Sukkerarter 31 g —
  • Natrium 115 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 8 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,2 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 33 mg 3%
  • Jern 0,62 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 53 mg 4%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3613,1 g60 g14 g
50 g50 g1811,6 g30 g6,9 g
150 g150 g5424,7 g90 g21 g
200 g200 g7226,2 g120 g27 g
250 g250 g9037,8 g150 g34 g

Spørgsmål om Frugttærte enkeltvis

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugttærte enkeltvis?

100 g Frugttærte enkeltvis indeholder 361 kcal, 3,1 g protein, 60 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugttærte enkeltvis?

50 g Frugttærte enkeltvis indeholder 181 kcal, 1,6 g protein, 30 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugttærte enkeltvis?

150 g Frugttærte enkeltvis indeholder 542 kcal, 4,7 g protein, 90 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugttærte enkeltvis?

200 g Frugttærte enkeltvis indeholder 722 kcal, 6,2 g protein, 120 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugttærte enkeltvis?

250 g Frugttærte enkeltvis indeholder 903 kcal, 7,8 g protein, 150 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-847 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet