Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frugtsalat
Kalorier og næringsindhold
konserveret i sirup, med væde
72
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 17,6 mg 20%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,16 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0,05 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 76 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,4 g | 24 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,5 g | 32 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,7 g | 41 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Frugtsalat på dåsefersken og pære og abrikos og ananas og kirsebær, ekstra tyk sirup, faste stoffer og væske88 kcal / 100 g
- Tropisk frugtsalat på dåseananas, rød og gul papaya, kraftig sirup, faste stoffer og væske86 kcal / 100 g
- Eksotisk frugtsalatsødet69 kcal / 100 g
- Frugtcocktailfersken, pære, abrikos, ananas, kirsebær, drue, konserves, tyk sirup, dryppet af70 kcal / 100 g
- Frugtsalatsaftkonserveret i frugtsaft, drænet49 kcal / 100 g
- Frugt i sirupkonserves65 kcal / 100 g
- Frugtcoctail på dåsepå dåse, i tyk sirup, afdryppet70 kcal / 100 g
- Frugtcocktail på dåse63 kcal / 100 g
- Blandet frugt i sirup59 kcal / 100 g
- Frugtsalatjuicekonserveret i frugtjuice, kun saft46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frugtsalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugtsalat?
100 g Frugtsalat indeholder 72 kcal, 0,3 g protein, 16 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugtsalat?
50 g Frugtsalat indeholder 36 kcal, 0,1 g protein, 8,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugtsalat?
150 g Frugtsalat indeholder 108 kcal, 0,4 g protein, 24 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugtsalat?
200 g Frugtsalat indeholder 144 kcal, 0,5 g protein, 32 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugtsalat?
250 g Frugtsalat indeholder 180 kcal, 0,7 g protein, 41 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1147 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
