Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frugtpålæg, uspec.

Kalorier og næringsindhold

303
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,7 g
Kulhydrat57 g
Fedt5,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 303 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kulhydrat 57 g 21%
  • Fedt 5,6 g 7%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 7,9 g 28%
  • Sukkerarter 56 g —
  • Natrium 56,8 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 9,5 µg 1%
  • C-vitamin 0,76 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,86 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,53 mg 11%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 0,63 µg 2%
  • Folat (B9) 12,4 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 15,8 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 138 mg 11%
  • Jern 1,7 mg 10%
  • Magnesium 75,4 mg 18%
  • Fosfor 70,4 mg 6%
  • Kalium 844 mg 18%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kobber 0,24 mg 26%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selen 0,64 µg 1%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3032,7 g57 g5,6 g
50 g50 g1511,4 g28 g2,8 g
150 g150 g4544,1 g85 g8,3 g
200 g200 g6055,5 g113 g11 g
250 g250 g7566,8 g142 g14 g

Spørgsmål om Frugtpålæg, uspec.

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugtpålæg, uspec.?

100 g Frugtpålæg, uspec. indeholder 303 kcal, 2,7 g protein, 57 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugtpålæg, uspec.?

50 g Frugtpålæg, uspec. indeholder 151 kcal, 1,4 g protein, 28 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugtpålæg, uspec.?

150 g Frugtpålæg, uspec. indeholder 454 kcal, 4,1 g protein, 85 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugtpålæg, uspec.?

200 g Frugtpålæg, uspec. indeholder 605 kcal, 5,5 g protein, 113 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugtpålæg, uspec.?

250 g Frugtpålæg, uspec. indeholder 756 kcal, 6,8 g protein, 142 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 859 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet