Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fiskesuppe
Kalorier og næringsindhold
regnbueørred, sej og madlavningsfløde (vegetabilsk fedt 15 %)
72
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,8 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt3,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 72 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 4,1 g 1%
- Fedt 3,9 g 5%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 199 mg 9%
- Kolesterol 15,2 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6,2 µg 1%
- C-vitamin 1,8 mg 2%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 6,8 µg 2%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Mineraler
- Calcium 23,8 mg 2%
- Jern 0,26 mg 1%
- Magnesium 13,3 mg 3%
- Fosfor 66,1 mg 5%
- Kalium 235 mg 5%
- Zink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5,4 µg 10%
- Jod 28 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 4,8 g | 4,1 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,4 g | 2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 7,2 g | 6,1 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 9,6 g | 8,1 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 12 g | 10 g | 9,7 g |
Lignende madvarer
- Fiskesuppe med kokosmælk67 kcal / 100 g
- Regnbueørredsuppefløde105 kcal / 100 g
- Laksesuppefløde115 kcal / 100 g
- Rejesuppemed gulerod og madlavningsfløde (vegetabilsk fedt)46 kcal / 100 g
- Fiske- og grøntsagssuppeimporteret hvid fisk56 kcal / 100 g
- Rainbow trout soupmilk based80 kcal / 100 g
- Muslingesuppecremet76 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fiskesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fiskesuppe?
100 g Fiskesuppe indeholder 72 kcal, 4,8 g protein, 4,1 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fiskesuppe?
50 g Fiskesuppe indeholder 36 kcal, 2,4 g protein, 2 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fiskesuppe?
150 g Fiskesuppe indeholder 108 kcal, 7,2 g protein, 6,1 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fiskesuppe?
200 g Fiskesuppe indeholder 144 kcal, 9,6 g protein, 8,1 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fiskesuppe?
250 g Fiskesuppe indeholder 180 kcal, 12 g protein, 10 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34440 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
