Få styr på, hvad der er på din tallerken

Complan pulver

Kalorier og næringsindhold

sød, tilberedt med letmælk

132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat18 g
Fedt4,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 132 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 4,5 g 6%
  • Mættet fedt 2,3 g 11%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 75 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 112 µg 12%
  • C-vitamin 17 mg 19%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 2,4 mg 16%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantothensyre (B5) 1,7 mg 34%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Biotin (B7) 11,9 µg 40%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • B12-vitamin 1,2 µg 50%

Mineraler

  • Calcium 212 mg 16%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 41 µg 27%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1326,1 g18 g4,5 g
50 g50 g663,1 g8,9 g2,3 g
150 g150 g1989,2 g27 g6,8 g
200 g200 g26412 g36 g9 g
250 g250 g33015 g45 g11 g

Spørgsmål om Complan pulver

Hvor mange kalorier er der i 100 g Complan pulver?

100 g Complan pulver indeholder 132 kcal, 6,1 g protein, 18 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Complan pulver?

50 g Complan pulver indeholder 66 kcal, 3,1 g protein, 8,9 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Complan pulver?

150 g Complan pulver indeholder 198 kcal, 9,2 g protein, 27 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Complan pulver?

200 g Complan pulver indeholder 264 kcal, 12 g protein, 36 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Complan pulver?

250 g Complan pulver indeholder 330 kcal, 15 g protein, 45 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-568 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet