Få styr på, hvad der er på din tallerken

Complan pulver

Kalorier og næringsindhold

saltet

439
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat63 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 439 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kulhydrat 63 g 23%
  • Fedt 16 g 20%
  • Mættet fedt 6,6 g 33%
  • Kostfibre 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 6,2 g —
  • Natrium 900 mg 39%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 440 µg 49%
  • C-vitamin 70 mg 78%
  • D-vitamin 4,4 µg 22%
  • E-vitamin 11 mg 73%
  • K-vitamin 67 µg 56%
  • Thiamin (B1) 0,96 mg 80%
  • Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • Pantothensyre (B5) 5,3 mg 106%
  • B6-vitamin 1,2 mg 71%
  • Biotin (B7) 44 µg 147%
  • Folat (B9) 180 µg 45%
  • B12-vitamin 2,3 µg 96%

Mineraler

  • Calcium 420 mg 32%
  • Jern 7,4 mg 41%
  • Magnesium 96 mg 23%
  • Fosfor 490 mg 39%
  • Kalium 730 mg 16%
  • Zink 5,3 mg 48%
  • Kobber 0,53 mg 59%
  • Mangan 0,61 mg 27%
  • Selen 19 µg 35%
  • Jod 79 µg 53%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g43916 g63 g16 g
50 g50 g2208,1 g31 g7,8 g
150 g150 g65924 g94 g23 g
200 g200 g87832 g125 g31 g
250 g250 g109840 g156 g39 g

Spørgsmål om Complan pulver

Hvor mange kalorier er der i 100 g Complan pulver?

100 g Complan pulver indeholder 439 kcal, 16 g protein, 63 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Complan pulver?

50 g Complan pulver indeholder 220 kcal, 8,1 g protein, 31 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Complan pulver?

150 g Complan pulver indeholder 659 kcal, 24 g protein, 94 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Complan pulver?

200 g Complan pulver indeholder 878 kcal, 32 g protein, 125 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Complan pulver?

250 g Complan pulver indeholder 1098 kcal, 40 g protein, 156 g kulhydrat og 39 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 17-730 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet