Få styr på, hvad der er på din tallerken

Complan sødt pulver

Kalorier og næringsindhold

tilberedt med skummetmælk

122
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat18 g
Fedt3,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 122 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 3,4 g 4%
  • Mættet fedt 1,5 g 8%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 76 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 97 µg 11%
  • C-vitamin 16 mg 18%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 2,4 mg 16%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantothensyre (B5) 1,6 mg 31%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Biotin (B7) 11,5 µg 38%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • B12-vitamin 1,2 µg 50%

Mineraler

  • Calcium 216 mg 17%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 271 mg 6%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 41 µg 27%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1226,1 g18 g3,4 g
50 g50 g613,1 g9 g1,7 g
150 g150 g1839,2 g27 g5,1 g
200 g200 g24412 g36 g6,8 g
250 g250 g30515 g45 g8,5 g

Spørgsmål om Complan sødt pulver

Hvor mange kalorier er der i 100 g Complan sødt pulver?

100 g Complan sødt pulver indeholder 122 kcal, 6,1 g protein, 18 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Complan sødt pulver?

50 g Complan sødt pulver indeholder 61 kcal, 3,1 g protein, 9 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Complan sødt pulver?

150 g Complan sødt pulver indeholder 183 kcal, 9,2 g protein, 27 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Complan sødt pulver?

200 g Complan sødt pulver indeholder 244 kcal, 12 g protein, 36 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Complan sødt pulver?

250 g Complan sødt pulver indeholder 305 kcal, 15 g protein, 45 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-569 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet