Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chayote soufflé
Kalorier og næringsindhold
with white sauce, with parmesan cheese, with salt
136
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat9,5 g
Fedt8,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kulhydrat 9,5 g 3%
- Fedt 8,5 g 11%
- Kostfibre 0,7 g 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 9,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 24 g | 21 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Chayote soufflé
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chayote soufflé?
100 g Chayote soufflé indeholder 136 kcal, 5 g protein, 9,5 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chayote soufflé?
50 g Chayote soufflé indeholder 68 kcal, 2,5 g protein, 4,7 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chayote soufflé?
150 g Chayote soufflé indeholder 204 kcal, 7,5 g protein, 14 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chayote soufflé?
200 g Chayote soufflé indeholder 272 kcal, 10 g protein, 19 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chayote soufflé?
250 g Chayote soufflé indeholder 340 kcal, 13 g protein, 24 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: tbca BRC0619A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
