Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blåbærmuffins
Kalorier og næringsindhold
kagedej
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 336 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 44 g 16%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 8,3 g 42%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 23 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 5,7 g | 44 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 2,9 g | 22 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 8,6 g | 67 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 11 g | 89 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 14 g | 111 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Blåbærmuffin til brødrister313 kcal / 100 g
- Blåbærmuffin til toasterristet333 kcal / 100 g
- Chokolademuffinskagedej361 kcal / 100 g
- Bærmuffin337 kcal / 100 g
- Blåbærpandekagertilberedt efter opskrift222 kcal / 100 g
- Blåbærmuffinmixtør293 kcal / 100 g
- Vegansk muffinkagedej387 kcal / 100 g
- Blåbærpandekagehjemmelavet222 kcal / 100 g
- Blåbærsukrede82 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blåbærmuffins
Hvordan får du blåbærrene til ikke at synke til bunds i blåbærmuffins?
Vend bærrene forsigtigt i en skefuld af melet fra opskriften, før du rører dem i dejen til sidst. Rør kun lige nok til, at de er fordelt.
Kan du bage blåbærmuffins med frosne blåbær?
Ja, kom bærrene direkte fra fryseren i dejen uden at tø dem op først; så farver de mindre. Bagetiden kan blive et par minutter længere.
Hvor længe skal blåbærmuffins bage?
Bag dem midt i ovnen ved 200 °C i cirka 18–22 minutter. Stik en træpind i midten af en muffin; den er færdig, når pinden kommer ud uden våd dej.
Hvordan opbevarer du blåbærmuffins, så de ikke bliver tørre?
Lad dem køle helt af, og læg dem i en lufttæt beholder ved stuetemperatur; spis dem helst inden for et par dage. Skal de gemmes længere, kan du fryse dem enkeltvis.
Hvad passer godt til blåbærmuffins?
De er gode lune med smør eller naturel yoghurt og passer til kaffe eller te. Servér dem også med friske blåbær og en skefuld yoghurt som en enkel dessert.
Kan du bruge andre bær i stedet for blåbær i muffins?
Ja, hindbær, brombær eller små stykker jordbær fungerer godt. Skær jordbærrene i små stykker, og vend bærrene i lidt mel, før de kommes i dejen.
Er blåbærmuffins mere energirige end chokolademuffins?
Nej, chokolademuffins indeholder 361 kcal pr. 100 g, mens blåbærmuffins indeholder 336 kcal pr. 100 g.
Kilde: BLS (Germany) D400800 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
