Få styr på, hvad der er på din tallerken

ægnudler stegt med forårsløg

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

244
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat31 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 244 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 31 g 11%
  • Fedt 12 g 16%
  • Mættet fedt 0,9 g 4%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 120 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 2,8 mg 19%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 39 mg 3%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 79 mg 2%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 9 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2445 g31 g12 g
50 g50 g1222,5 g15 g6,1 g
150 g150 g3667,5 g46 g18 g
200 g200 g48810 g61 g24 g
250 g250 g61013 g76 g31 g

Spørgsmål om ægnudler stegt med forårsløg

Hvor mange kalorier er der i 100 g ægnudler stegt med forårsløg?

100 g ægnudler stegt med forårsløg indeholder 244 kcal, 5 g protein, 31 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g ægnudler stegt med forårsløg?

50 g ægnudler stegt med forårsløg indeholder 122 kcal, 2,5 g protein, 15 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g ægnudler stegt med forårsløg?

150 g ægnudler stegt med forårsløg indeholder 366 kcal, 7,5 g protein, 46 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g ægnudler stegt med forårsløg?

200 g ægnudler stegt med forårsløg indeholder 488 kcal, 10 g protein, 61 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g ægnudler stegt med forårsløg?

250 g ægnudler stegt med forårsløg indeholder 610 kcal, 13 g protein, 76 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-1096 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet