Få styr på, hvad der er på din tallerken
Æg, høne, røræg, industrifremstillet
Kalorier og næringsindhold
116
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt7,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 0,4 g 0%
- Fedt 7,9 g 10%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 650 mg 28%
- Kolesterol 308 mg 103%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 92,5 µg 10%
- C-vitamin 0,9 mg 1%
- D-vitamin 1,1 µg 5%
- E-vitamin 2,5 mg 17%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 21,8 µg 73%
- B12-vitamin 0,62 µg 26%
- Kolin 221 mg 40%
Mineraler
- Calcium 52 mg 4%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,92 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 11 g | 0,4 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5,4 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 16 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 22 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 27 g | 1 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Æg høne røræg mix industrifremstillet118 kcal / 100 g
- Æg høne skrabehøns rå136 kcal / 100 g
- Scrambled eggs prepared147 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with margarine165 kcal / 100 g
- Røræg eller omelet af hele ægkylling, tilberedt153 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with margarine165 kcal / 100 g
- Hele kyllingehægrøræg, uden mælk152 kcal / 100 g
Spørgsmål om Æg, høne, røræg, industrifremstillet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Æg, høne, røræg, industrifremstillet?
100 g Æg, høne, røræg, industrifremstillet indeholder 116 kcal, 11 g protein, 0,4 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Æg, høne, røræg, industrifremstillet?
50 g Æg, høne, røræg, industrifremstillet indeholder 58 kcal, 5,4 g protein, 0,2 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Æg, høne, røræg, industrifremstillet?
150 g Æg, høne, røræg, industrifremstillet indeholder 174 kcal, 16 g protein, 0,6 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Æg, høne, røræg, industrifremstillet?
200 g Æg, høne, røræg, industrifremstillet indeholder 232 kcal, 22 g protein, 0,8 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Æg, høne, røræg, industrifremstillet?
250 g Æg, høne, røræg, industrifremstillet indeholder 290 kcal, 27 g protein, 1 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1668 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
