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요구르트

칼로리 및 영양 정보

저지방, 과일 첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질4.2 g

탄수화물12 g

지방1.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	79	4.2 g	12 g	1.5 g
50 g	50 g	40	2.1 g	5.8 g	0.8 g
150 g	150 g	119	6.3 g	17 g	2.3 g
200 g	200 g	158	8.4 g	23 g	3 g
250 g	250 g	198	11 g	29 g	3.8 g

요구르트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

요구르트 100 g에는 79 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 12 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

요구르트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

요구르트 50 g에는 40 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

요구르트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

요구르트 150 g에는 119 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 17 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

요구르트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

요구르트 200 g에는 158 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 23 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

요구르트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

요구르트 250 g에는 198 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 29 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 2501 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외