식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
양식 무지개송어
칼로리 및 영양 정보
찐
117
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
지방4.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 117 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 지방 4.1 g 5%
- 포화지방 0.9 g 4%
- 식이섬유 0 g 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 아연 0.56 mg 5%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | – | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | – | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30 g | – | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 40 g | – | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 50 g | – | 10 g |
양식 무지개송어 관련 질문
양식 무지개송어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양식 무지개송어 100 g에는 117 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 –, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
양식 무지개송어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양식 무지개송어 50 g에는 59 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 –, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
양식 무지개송어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양식 무지개송어 150 g에는 176 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 –, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
양식 무지개송어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양식 무지개송어 200 g에는 234 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 –, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
양식 무지개송어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양식 무지개송어 250 g에는 293 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 –, 지방 10 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 27015 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
