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양 흉선
칼로리 및 영양 정보
옥수수유에 튀긴
217
칼로리kcal 기준 100 g
단백질29 g
탄수화물0 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 217 kcal —
- 단백질 29 g 57%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 11 g 15%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 52 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 23 mg 26%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 22%
- 나이아신(B3) 2.3 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.8 mg 16%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 비오틴(B7) 4 µg 13%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 3 µg 125%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 480 mg 38%
- 칼륨 400 mg 9%
- 아연 3.6 mg 33%
- 구리 0.4 mg 44%
- 망간 0.08 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 72 g | 0 g | 29 g |
양 흉선 관련 질문
양 흉선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양 흉선 100 g에는 217 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
양 흉선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양 흉선 50 g에는 109 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
양 흉선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양 흉선 150 g에는 326 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
양 흉선 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양 흉선 200 g에는 434 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
양 흉선 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
양 흉선 250 g에는 543 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-422 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
