윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 (호주산, 수입산, 풀을 먹인, 허리, 뼈 없음, 살코기와 지방, 생것) — 1회 제공량당 칼로리

Question 1

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Accepted Answer

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 100 g에는 127 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

Question 2

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Accepted Answer

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 1회 제공량 (113 g)에는 144 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

Question 3

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Accepted Answer

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 2회 제공량 (226 g)에는 287 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Question 4

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Accepted Answer

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 ½회 제공량 (56.5 g)에는 72 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

Question 5

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Accepted Answer

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 3회 제공량 (339 g)에는 431 kcal, 단백질 74 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Question 6

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Accepted Answer

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 4회 제공량 (452 g)에는 574 kcal, 단백질 98 g, 탄수화물 0 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Question 7

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Accepted Answer

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 50 g에는 64 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

Question 8

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Accepted Answer

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트 150 g에는 191 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

윗등심 덮개 없는 스테이크 또는 로스트

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	127	22 g	4.5 g
1회 제공량	113 g	144	25 g	5 g
2회 제공량	226 g	287	49 g	10 g
½회 제공량	56.5 g	72	12 g	2.5 g
3회 제공량	339 g	431	74 g	15 g
4회 제공량	452 g	574	98 g	20 g
50 g	50 g	64	11 g	2.2 g
150 g	150 g	191	33 g	6.7 g
200 g	200 g	254	44 g	8.9 g
250 g	250 g	318	54 g	11 g