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Veal, medium fat, raw
칼로리 및 영양 정보
182
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 182 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 4.7 g 24%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 65 mg 3%
- 콜레스테롤 65 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.15 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 6 mg 38%
- 판토텐산(B5) 0.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.41 mg 24%
- 비오틴(B7) 0 µg 0%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 1.3 µg 54%
- 콜린 96.5 mg 18%
미네랄
- 칼슘 8.2 mg 1%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 166 mg 13%
- 칼륨 320 mg 7%
- 아연 4.2 mg 38%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 1.7 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 363 | 40 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 454 | 50 g | 0 g | 28 g |
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Veal, medium fat, raw 관련 질문
Veal, medium fat, raw 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal, medium fat, raw 100 g에는 182 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Veal, medium fat, raw 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal, medium fat, raw 50 g에는 91 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
Veal, medium fat, raw 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal, medium fat, raw 150 g에는 273 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Veal, medium fat, raw 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal, medium fat, raw 200 g에는 363 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Veal, medium fat, raw 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Veal, medium fat, raw 250 g에는 454 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 984 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
