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Turnover or hot pocket, beef
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 233 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 3.2 g 16%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 2.7 g —
- 나트륨 455 mg 20%
- 콜레스테롤 21 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 2.1 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 비타민 K 4 µg 3%
- 티아민(B1) 0.23 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 21%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 엽산(B9) 50 µg 13%
- 비타민 B12 0.58 µg 24%
- 콜린 26.7 mg 5%
미네랄
- 칼슘 91 mg 7%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 156 mg 3%
- 아연 1.8 mg 17%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 14.3 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10 g | 23 g | 10 g |
| 1회 제공량 | 35 g | 82 | 3.6 g | 8.1 g | 3.6 g |
| 2회 제공량 | 70 g | 163 | 7.2 g | 16 g | 7.2 g |
| ½회 제공량 | 17.5 g | 41 | 1.8 g | 4.1 g | 1.8 g |
| 3회 제공량 | 105 g | 245 | 11 g | 24 g | 11 g |
| 4회 제공량 | 140 g | 326 | 15 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5.2 g | 12 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 46 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 26 g | 58 g | 26 g |
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Turnover or hot pocket, beef 관련 질문
Turnover or hot pocket, beef 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58126125 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
