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통밀 유아용 시리얼
칼로리 및 영양 정보
유아식, 시리얼, 통밀, 사과 포함, 건조 강화식품
402
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.6 g
탄수화물77 g
지방4.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 402 kcal —
- 단백질 6.6 g 13%
- 탄수화물 77 g 28%
- 지방 4.8 g 6%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 6.7 g 24%
- 당류 27 g —
- 나트륨 66 mg 3%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 58.3 mg 65%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 50 mg 333%
- 비타민 K 8.3 µg 7%
- 티아민(B1) 0.33 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 1 mg 77%
- 나이아신(B3) 13.3 mg 83%
- 판토텐산(B5) 0.95 mg 19%
- 비타민 B6 0.66 mg 39%
- 엽산(B9) 166 µg 42%
- 비타민 B12 3.3 µg 139%
- 콜린 42.1 mg 8%
미네랄
- 칼슘 600 mg 46%
- 철 45 mg 250%
- 마그네슘 140 mg 33%
- 인 200 mg 16%
- 칼륨 500 mg 11%
- 아연 2.6 mg 24%
- 구리 0.62 mg 69%
- 망간 2.5 mg 110%
- 셀레늄 64.7 µg 118%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 6.6 g | 77 g | 4.8 g |
| 1회 제공량 | 15 g | 60 | 1 g | 12 g | 0.7 g |
| 2회 제공량 | 30 g | 121 | 2 g | 23 g | 1.4 g |
| ½회 제공량 | 7.5 g | 30 | 0.5 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 3회 제공량 | 45 g | 181 | 3 g | 34 g | 2.2 g |
| 4회 제공량 | 60 g | 241 | 4 g | 46 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3.3 g | 38 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 9.9 g | 115 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 13 g | 153 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 17 g | 191 g | 12 g |
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통밀 유아용 시리얼 관련 질문
통밀 유아용 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: USDA FoodData Central 171359 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
