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틸라피아

칼로리 및 영양 정보

지방 없이 조리

128

칼로리kcal 기준 100 g

단백질26 g

탄수화물0 g

지방2.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	128	26 g	2.7 g
50 g	50 g	64	13 g	1.4 g
150 g	150 g	192	39 g	4.1 g
200 g	200 g	256	52 g	5.4 g
250 g	250 g	320	66 g	6.8 g

틸라피아 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

틸라피아 100 g에는 128 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

틸라피아 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

틸라피아 50 g에는 64 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

틸라피아 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

틸라피아 150 g에는 192 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

틸라피아 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

틸라피아 200 g에는 256 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

틸라피아 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

틸라피아 250 g에는 320 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 3071 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외