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숭어

칼로리 및 영양 정보

급속 냉동, 푹 끓인

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물0 g

지방2.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	98	18 g	2.8 g
50 g	50 g	49	9.1 g	1.4 g
150 g	150 g	147	27 g	4.1 g
200 g	200 g	196	36 g	5.5 g
250 g	250 g	245	46 g	6.9 g

숭어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

숭어 100 g에는 98 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

숭어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

숭어 50 g에는 49 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

숭어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

숭어 150 g에는 147 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

숭어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

숭어 200 g에는 196 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

숭어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

숭어 250 g에는 245 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T633252 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외