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송아지 심장
칼로리 및 영양 정보
날것
100
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물1.8 g
지방3.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 100 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 1.8 g 1%
- 지방 3.7 g 5%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 104 mg 5%
- 콜레스테롤 150 mg 50%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 0.8 mg 5%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.35 mg 29%
- 리보플라빈(B2) 0.67 mg 52%
- 나이아신(B3) 6 mg 38%
- 판토텐산(B5) 2.8 mg 56%
- 비타민 B6 0.31 mg 18%
- 비오틴(B7) 7.3 µg 24%
- 엽산(B9) 20 µg 5%
- 비타민 B12 12 µg 500%
- 콜린 229 mg 42%
미네랄
- 칼슘 4.4 mg 0%
- 철 3.6 mg 20%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 215 mg 17%
- 칼륨 261 mg 6%
- 아연 1.4 mg 13%
- 구리 0.29 mg 32%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 14 µg 25%
- 요오드 1.9 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 1.8 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7.5 g | 0.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 2.7 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 3.6 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 4.5 g | 9.3 g |
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송아지 심장 관련 질문
송아지 심장 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 심장 100 g에는 100 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
송아지 심장 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 심장 50 g에는 50 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
송아지 심장 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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송아지 심장 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 심장 200 g에는 200 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
송아지 심장 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 심장 250 g에는 250 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 9.3 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 566 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
