식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
송아지 흉선
칼로리 및 영양 정보
부산물 및 부산물, 조리됨, 브레이즈됨
125
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물0 g
지방3.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 125 kcal —
- 단백질 23 g 45%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.1 g 4%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 59 mg 3%
- 콜레스테롤 350 mg 117%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 39.4 mg 44%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.09 mg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 21%
- 판토텐산(B5) 1.1 mg 22%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 20 µg 5%
- 비타민 B12 2.9 µg 119%
- 콜린 209 mg 38%
미네랄
- 칼슘 4 mg 0%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 627 mg 50%
- 칼륨 435 mg 9%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 21.5 µg 39%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3.1 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 106 | 19 g | 0 g | 2.6 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 213 | 39 g | 0 g | 5.3 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 53 | 9.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 319 | 58 g | 0 g | 7.9 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7.8 g |
비슷한 식품
송아지 흉선 관련 질문
송아지 흉선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 흉선 100 g에는 125 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
송아지 흉선 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 흉선 1회 제공량 (85 g)에는 106 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
송아지 흉선 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 흉선 2회 제공량 (170 g)에는 213 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
송아지 흉선 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 흉선 ½회 제공량 (42.5 g)에는 53 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
송아지 흉선 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 흉선 3회 제공량 (255 g)에는 319 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
송아지 흉선 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 흉선 4회 제공량 (340 g)에는 425 kcal, 단백질 77 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
송아지 흉선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 흉선 50 g에는 63 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
송아지 흉선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 흉선 150 g에는 188 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172543 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
