식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
송아지 혀
칼로리 및 영양 정보
부산물 및 부산물, 조리됨, 브레이즈됨
202
칼로리kcal 기준 100 g
단백질26 g
탄수화물0 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 202 kcal —
- 단백질 26 g 52%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 64 mg 3%
- 콜레스테롤 238 mg 79%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.74 mg 15%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 5.3 µg 221%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 166 mg 13%
- 칼륨 162 mg 3%
- 아연 4.5 mg 41%
- 구리 0.21 mg 23%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 11 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 172 | 22 g | 0 g | 8.6 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 343 | 44 g | 0 g | 17 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 86 | 11 g | 0 g | 4.3 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 515 | 66 g | 0 g | 26 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 687 | 88 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 52 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 65 g | 0 g | 25 g |
비슷한 식품
송아지 혀 관련 질문
송아지 혀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 혀 100 g에는 202 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
송아지 혀 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 혀 1회 제공량 (85 g)에는 172 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.
송아지 혀 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 혀 2회 제공량 (170 g)에는 343 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
송아지 혀 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 혀 ½회 제공량 (42.5 g)에는 86 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
송아지 혀 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 혀 3회 제공량 (255 g)에는 515 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
송아지 혀 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 혀 4회 제공량 (340 g)에는 687 kcal, 단백질 88 g, 탄수화물 0 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
송아지 혀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 혀 50 g에는 101 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
송아지 혀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 혀 150 g에는 303 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174369 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
