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소고기 홍두깨살

칼로리 및 영양 정보

조리됨, 식용유, 양파, 마늘 포함, 소금 안 쳐짐

216

칼로리kcal 기준 100 g

단백질31 g

탄수화물0.6 g

지방9.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	216	31 g	0.6 g	9.9 g
50 g	50 g	108	16 g	0.3 g	4.9 g
150 g	150 g	324	47 g	0.9 g	15 g
200 g	200 g	432	62 g	1.2 g	20 g
250 g	250 g	540	78 g	1.5 g	25 g

소고기 홍두깨살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 홍두깨살 100 g에는 216 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

소고기 홍두깨살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 홍두깨살 50 g에는 108 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

소고기 홍두깨살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 홍두깨살 150 g에는 324 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

소고기 홍두깨살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 홍두깨살 200 g에는 432 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

소고기 홍두깨살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 홍두깨살 250 g에는 540 kcal, 단백질 78 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0396F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외