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소고기 홍두깨살

칼로리 및 영양 정보

조리됨, 식용유, 양파, 마늘 포함, 소금 포함

215

칼로리kcal 기준 100 g

단백질31 g

탄수화물0.6 g

지방9.8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	215	31 g	0.6 g	9.8 g
50 g	50 g	108	16 g	0.3 g	4.9 g
150 g	150 g	323	47 g	0.8 g	15 g
200 g	200 g	430	62 g	1.1 g	20 g
250 g	250 g	538	78 g	1.4 g	24 g

소고기 홍두깨살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 홍두깨살 100 g에는 215 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

소고기 홍두깨살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 홍두깨살 50 g에는 108 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

소고기 홍두깨살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 홍두깨살 150 g에는 323 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

소고기 홍두깨살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 홍두깨살 200 g에는 430 kcal, 단백질 62 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

소고기 홍두깨살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 홍두깨살 250 g에는 538 kcal, 단백질 78 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0395F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외