식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
소 뇌
칼로리 및 영양 정보
부산물, 조리됨, 팬에 튀김
196
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물0 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 196 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 3.7 g 19%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 158 mg 7%
- 콜레스테롤 1995 mg 665%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 3.3 mg 4%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 판토텐산(B5) 0.57 mg 11%
- 비타민 B6 0.39 mg 23%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 15.2 µg 633%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 386 mg 31%
- 칼륨 354 mg 8%
- 아연 1.4 mg 12%
- 구리 0.22 mg 24%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 26 µg 47%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 1회 제공량 | 85 g | 167 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 170 g | 333 | 21 g | 0 g | 27 g |
| ½회 제공량 | 42.5 g | 83 | 5.3 g | 0 g | 6.7 g |
| 3회 제공량 | 255 g | 500 | 32 g | 0 g | 40 g |
| 4회 제공량 | 340 g | 666 | 43 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6.3 g | 0 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 31 g | 0 g | 40 g |
소 뇌 관련 질문
소 뇌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 뇌 100 g에는 196 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
소 뇌 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 뇌 1회 제공량 (85 g)에는 167 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
소 뇌 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 뇌 2회 제공량 (170 g)에는 333 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
소 뇌 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 뇌 ½회 제공량 (42.5 g)에는 83 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
소 뇌 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 뇌 3회 제공량 (255 g)에는 500 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
소 뇌 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 뇌 4회 제공량 (340 g)에는 666 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
소 뇌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 뇌 50 g에는 98 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
소 뇌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소 뇌 150 g에는 294 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168623 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
