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스위스 가공 치즈 슬라이스
칼로리 및 영양 정보
가공 제품, 저지방
165
칼로리kcal 기준 100 g
단백질26 g
탄수화물4.3 g
지방5.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 165 kcal —
- 단백질 26 g 51%
- 탄수화물 4.3 g 2%
- 지방 5.1 g 7%
- 포화지방 3.3 g 17%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 1430 mg 62%
- 콜레스테롤 35 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 40 µg 4%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 비타민 K 0.5 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.39 mg 30%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 1%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.77 µg 32%
- 콜린 36.2 mg 7%
미네랄
- 칼슘 684 mg 53%
- 철 0.43 mg 2%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 827 mg 66%
- 칼륨 180 mg 4%
- 아연 3.3 mg 30%
- 구리 0.03 mg 4%
- 셀레늄 17.4 µg 32%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 4.3 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 2.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 38 g | 6.5 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 51 g | 8.6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 64 g | 11 g | 13 g |
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스위스 가공 치즈 슬라이스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위스 가공 치즈 슬라이스 100 g에는 165 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
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출처: Canadian Nutrient File 5592 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
