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스위스식 가공치즈 슬라이스
칼로리 및 영양 정보
가공식품, 무지방
158
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물14 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 158 kcal —
- 단백질 23 g 46%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 0.6 g 1%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 7.5 g —
- 나트륨 2030 mg 88%
- 콜레스테롤 11 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.45 mg 35%
- 나이아신(B3) 0.08 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 2.3 µg 95%
미네랄
- 칼슘 807 mg 62%
- 철 0.35 mg 2%
- 마그네슘 45 mg 11%
- 인 603 mg 48%
- 칼륨 363 mg 8%
- 아연 3.2 mg 29%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 25.3 µg 46%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 12 g | 7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 35 g | 21 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 46 g | 28 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 58 g | 35 g | 1.4 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7011 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
